La sophrologie est une méthode puissante pour faire face aux stress liés au passage du permis de conduire. Avec ces 7 séances, vous serez en capacité :
- De vous détendre et de mieux vous concentrer,
- D’amortir vos émotions pour être plus présent, plus attentionné,
- De vous préparer mentalement à faire face aux aléas de la route,
- De diminuer vos inhibitions limitantes au profit de l’action.
Ces techniques anti-stress seront utilisables au-delà de l’examen, elles le seront à vie !
