La Sophrologie est une science de la conscience, un art de vivre et une philosophie.
La sophrologie est une méthode d’aide à la personne pour :
- Maintenir un bon niveau d’énergie,
- Se programmer positivement dans l’avenir, avec une dynamique de réussite pour soi,
- Se ressourcer positivement dans son historicité,
- Vivre les valeurs fondamentales de son être.
