J’avais des doutes sur la sophro mais Philippe m’a fait découvrir des méthodes de relaxation afin d’être apaisée et de chasser le négatif . Je suis partie dans l’idée que ces pratiques ne fonctionneraient pas sur moi. Bien au contraire dès la 1ère séance j’en ai ressenti le bienfait et j’ai continué . Je recommande les séances de Philippe sans hésitation.
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