Mon domaine : la Santé Mentale

Je peux vous accompagner à mieux vivre avec votre trouble psychique.

Par exemple : les troubles dépressifs, les troubles anxieux, les troubles psychotiques, les troubles liés à l’utilisation d’une substance, les problèmes d’addiction aux jeux, les troubles bipolaires, le trouble borderline, etc.

Ma posture de pair-aidant

Voici ma posture :

  • Un accueil authentique avec mon sourire,
  • Ma présentation de Pair-aidant avec l’expression de mes expériences et de ma méthode de travail,
  • Mon écoute active sans jugement avec mon empathie,
  • Le partage de propositions avec l’acceptation d’un refus,
  • Le respect du rythme de la personne et de ses choix,
  • Une communication sincère d’égal à égal,
  • Le renforcement du positif vécu et des réalisations,
  • La communication de l’espoir de se rétablir,
  • Ma capacité d’adaptation au profil de la personne, de ses besoins et de son environnement,
  • L’assurance de la confidentialité.

Mon savoir expérientiel

Avec mes troubles psychiques :

Jusqu’à mes 48 ans, j’ai vécu avec ces troubles psychiques sans soins spécifiques :

  • Des hallucinations,
  • La dépression caractérisée,
  • L’hypomanie,
  • Des idées délirantes,
  • L’utilisation de substances,
  • Des troubles anxieux.

J’ai vécu des crises associées à ces troubles.

 Depuis mes 48 ans, j’ai une équipe de soins, je prends un traitement et je suis en rétablissement.

Mes premières expériences de Pair-aidant :

Je les ai acquises au sein du PAT de Coulommiers.

Mes réussites majeures :

Familiale : Marié, 2 enfants et un petit-fils.

Universitaire : Ingénieur CNAM 9 années d’études en cours du soir.

En entreprise : Manager de projets en France et à l’international pendant 30 ans.

Ma méthode d’accompagnement

Ma méthode EAE :
Energie – Action – Efficience

C’est-à-dire :

  • Ecouter votre cheminement avec votre trouble,
  • Comprendre vos besoins liés à votre vie quotidienne,
  • Partager mes stratégies et mes pratiques,
  • Transmettre de l’espoir et mon savoir expérientiel,
  • Aider à mieux vous rétablir et à identifier vos potentiels,
  • Ouvrir de nouvelles possibilités.

Pour déployer mes potentiels, j’utilise ces méthodes :

  • L’Analyse Transactionnelle (AT),
  • La Sophrologie Caycédienne,
  • Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC).

Télécharger ma présentation

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Mon message

Mieux vivre avec soi et se réaliser.
Philippe