Savoir faire face aux stress et être en forme !

Savoir faire face aux stress et être en forme ! 2019-09-03T12:29:45+02:00

Savoir faire face aux stress et être en forme !

Des bénéfices pour les personnes et pour l’organisation :

  • Augmentation des capacités de concentration, d’estime de soi, d’harmonie entre la vie personnelle et professionnelle,
  • Augmentation de la confiance en soi pour réussir les challenges personnels et professionnels,
  • Amélioration du bien-être dans son travail personnel et en groupe,
  • Renforcement de la cohésion du groupe par le partage d’une culture commune.

Cette formation a été construite par Philippe Blanchard Sophrologue & Consultant formateur. Deux méthodes majeures sont utilisées : la Sophrologie et l’Analyse Transactionnelle. La Sophrologie pour être fort dans son corps et l’Analyse Transactionnelle pour être fort dans sa relation à l’autre.

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